ZDROWIE

Two Column Images
Left Image
Right Image

Motywacja bez presji. Jak zacząć ćwiczyć i nie rzucić po tygodniu

Zaczynanie aktywności fizycznej jest łatwe — trudniejsze jest utrzymanie jej wtedy, gdy mija pierwszy entuzjazm. Wielu młodych...

Trzy filary zdrowego życia: dieta, aktywność, sen

Zdrowy tryb życia to nie tylko moda, ale klucz do długiego i pełnego energii życia. Wprowadzenie zmian...

Milczenie nie chroni – jak mówić o bullyingu

Bullying, czyli przemoc rówieśnicza, to temat, który dotyka coraz większą liczbę młodych ludzi. Nierzadko bywa przyczyną głębokiego...

Głos młodzieży przeciw przemocy i samotności. Razem przy filmie „Wszystko, co w nas milczało!”

Ostatnie dni były dla nas czasem szczególnie intensywnym i pełnym wyzwań. Obok pracy nad własnymi projektami oraz...

„Młodzi dla chorób rzadkich” – wystartował konkurs łączący edukację, zaangażowanie społeczne i fundraising

Fundacja AGO Alliance Poland zaprasza warszawskie szkoły ponadpodstawowe do udziału w naukowej i społecznie zaangażowanej przygodzie. Zwycięską...

Zdrowie zaczyna się od decyzji, nie od kalendarza

Większość z nas zna ten schemat: „od poniedziałku zaczynam ćwiczyć”, „od nowego roku przechodzę na dietę”, „najpierw...

Dlaczego warto sięgać po owoce?

Owoce od wieków uznawane są za podstawę zdrowej diety i trudno się temu dziwić. Stanowią naturalne źródło...

Cyberprzemoc – niewidzialne rany współczesnych nastolatków

Internet stał się naturalnym przedłużeniem codziennego życia młodych ludzi. To tam uczą się, utrzymują kontakty z przyjaciółmi,...