Two Column Images
Left Image
Right Image

Jak żyć czyli czy warto być egoistą?

Nasze relacje są często  skomplikowane i można je porównać do układanki. W życiu skupiamy się na relacjach rodzinnych, przyjacielskich oraz tych w pracy i szkole. W otaczającym nas świecie i natłoku obowiązków nie chcemy zaniedbać ludzi na których nam zależy tym samym zapominamy o sobie. 

 

W życiu możesz być swoim najlepszym przyjacielem albo najgorszym wrogiem- zależy to od twojego podejścia i „rozmowy” z samym sobą. Ta rozmowa nie polega na siedzeniu i mówieniu do lustra, tylko są to nasze myśli w głowie, o nas samych w trakcie dnia. Ważne jest, czy podczas porażki obwiniasz się, czy wspierasz. Musisz wiedzieć, że myśli mają moc równą słowom. A wsparcie okazywane siebie jest niezbędne i można wyrazić je w rożny sposób.       

 

Jednym z nich jest tzw. zdrowy egoizm, czyli zdrowa troska o siebie, która zaczyna się od zrozumienia własnych potrzeb i poznania swojej wartości. Podstawą jest założenie „uda mi się”, jeśli napotkasz nowość. Trzeba też nauczyć się odmawiać, jeśli coś lub ktoś zaczyna powodować, że czujesz się gorzej. Mimo, że egoizm kojarzy się nam z negatywnym określeniem to jest podstawą do osiągnięcia szczęścia. 

 

Spróbuj każdego wieczora przed snem przypomnieć sobie o choćby najmniejszym sukcesie, który sprawił, że poczułeś się lepiej. Codziennie myśl o swoich zaletach i osiągnięciach. W całym zabiegu nie chodzi o to żeby obrosnąć w pióra jak paw, a jedynie zrozumieć jak wspaniałą osobą się jest.

 

Kolejnym bardzo ważnym punktem pracy nad sobą jest fakt, aby nie stać w miejscu. Nie możemy się bać czegoś zmienić, jeśli nas to unieszczęśliwia. Musimy czasami wyjść z naszej strefy komfortu, a zmiany przyjdą z czasem. Jednakże różnica występuje między akceptacją rzeczy, których nie możemy zmienić, a szukaniem wymówki, aby nie pracować nad sobą. Wiadomo, że nie uda nam się wygrywać medali po pierwszym treningu albo schudnąć 15 kg w tydzień. 

 

Musisz nauczyć się również, że nie wszyscy będą z tobą zgodni i wspierający w twoich działaniach. Pogódź swoje marzenia, zaakceptuj je wraz z potrzebami i dąż do celu. 

 

Nie zapominaj o czasie dla siebie. Dojrzałość można określić w momencie, kiedy własne potrzeby stawiamy na pierwszym miejscu. Przykład jest prosty- jeśli nie czujesz się na siłach by wyjść ze znajomymi w piątek na miasto po prostu nie rób tego, zostań w domu, poczytaj książkę i zrelaksuj się po całym tygodniu. Przecież nikomu nie stanie się krzywda a lojalni i godni uwagi ludzie zaakceptują twój wybór. 

 

Najwyższy czas, żebyś zaczął cenić to kim jesteś i co masz, niżeli osądzać kim nie jesteś i czego nie masz. To że nie umiesz grać na fortepianie nie czyni cię gorszym. Nadal jesteś tą samą osobą i liczy się tylko to jakim jesteś człowiekiem, a nie ile znasz języków obcych. Ciesz się każdą chwilą, mów do siebie dobrze i bądź swoim najlepszym kumplem! Pamiętaj o tym wszystkim, a poznasz najlepszego przyjaciela, który kryje się w tobie! 

 

Wojciech Piech

 

Źródło: koncept, magazyn akademicki 

Foto: zrzut z ekranu/Youtube.com

Więcej od autora

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Zobacz także

Najnowsze

Fact-checking czyli co warto wiedzieć?

Fact-checking, czyli weryfikacja faktów, to proces sprawdzania prawdziwości informacji przed ich publikacją lub po ich upublicznieniu. Praktyka ta jest niezbędna w dziennikarstwie, ale równie...

„Kosmiczne studia” na krakowskiej AGH

Akademia Górniczo-Hutnicza (AGH) w Krakowie uruchomiła nowy kierunek studiów magisterskich – Technologie Kosmiczne (Space Technologies). Jest to jedna z pierwszych tego typu ofert edukacyjnych...

„Dojrzewanie” czyli refleksja nad serialem Netflixa

Serial "Dojrzewanie" to przejmująca opowieść o współczesnym świecie nastolatków, który nieustannie balansuje między dzieciństwem a dorosłością. To produkcja, która nie tylko angażuje, ale także...

Zła forma młodych Polaków – problem, który rośnie w ciszy

Kondycja fizyczna młodych ludzi w Polsce budzi coraz większe obawy wśród ekspertów, nauczycieli i rodziców. Wyniki najnowszych badań wskazują na systematyczny spadek sprawności fizycznej...

Mniej samobójstw wśród młodych

W  końcu mamy powody do wielkiego "uff". Z najnowszych danych Komendy Głównej Policji wynika, że w 2024 roku liczba samobójstw w Polsce spadła o...

„Zabawa w krecika” – nowy problem w polskich szkołach

Przez polskie szkoły co jakiś czas przechodzą bardzo niebezpieczne "mody". Tym razem zawitała do nich „Zabawa w krecika”. To nowa, niepokojąca forma przemocy rówieśniczej...

Kryzys demograficzny w Polsce – Czy uda się zatrzymać katastrofę populacyjną?

Polska zmaga się z narastającym kryzysem demograficznym. W Polsce liczba ludności nieustannie maleje – umiera więcej osób, niż się rodzi. Czy można zatrzymać ten...

Powstaje pierwszy Studencki Fundusz Inwestycyjny w Polsce

Pierwszy w Polsce studencki fundusz inwestycyjny zawiązuje się we Wrocławiu. Jakie korzyści przyniesie młodym inwestorom z Pokolenia Z? Przeczytaj o tej innowacyjnej inicjatywie. We Wrocławiu...