Piwo sposobem na zdrowe nerki? Zobacz ile prawdy jest w popularnym micie!

Wiele osób uważa, że spożywanie piwa to świetny sposób na zdrowe nerki. Tymczasem lekarze zauważają, że zalety napoju dla nerek nie różnią się od picia wody. Woda nie ma jednak wad związanych z konsumpcją piwa.

Nerki to o wiele ważniejszy organ niż się wielu osobom wydaje. Ich nieprawidłowe funkcjonowanie może objawiać się na wiele sposobów, w tym nawet problemami psychicznymi. Tymczasem, jak czytamy na twojezdrowie.rmf24.pl, nawet co 10 Polak może cierpieć na niewydolność nerek.

Co robić by chronić ten organ? Okazuje się, że wbrew popularnemu mitowi wcale nie trzeba pić piwa, by mieć zdrowe nerki. Co więcej, piwo może zaszkodzić zdrowiu!

Szkodliwość spożywania alkoholu jest powszechnie znana. Mówimy bowiem o substancji toksycznej, narkotycznej (psychoaktywnej) i silnie uzależniającej. Piwo zawiera jednak dodatkowo w sobie wielką ilość kalorii. Oznacza to, że częste spożywanie piwa oraz jego duże ilości mogą doprowadzić do cukrzycy typu II. Z kolei nieleczona cukrzyca to prosta droga do… uszkodzeń nerek.

Teoretycznie dobrze na zdrowie nerek może wpływać zawarta w piwie woda. Owe zalety można jednak uzyskać nie pijąc piwa, ale właśnie wodę lub inne naturalne napoje.

Zdrowiem nerek zajmują się nefrolodzy i to ich należy odwiedzać gdy organ sprawia problemy. Niestety nerki często nie dają objawów. Dlatego warto regularnie je badać. Podstawowym badaniem jest tzw. mocz ogólny oraz mierzenie stężenia kreatyniny we krwi. Dodatkowo warto korzystać z USG i nie bać się lekarzy.

Warto także obserwować swój organizm. Rzadkie oddawanie moczu i krew w moczu powinny skierować nas w stronę gabinetu specjalisty. Ale i wysokie ciśnienie tętnicze krwi oraz obrzęk oczu, twarzy i kończyn dolnych to niepokojący sygnał, którego nie można bagatelizować.

Natomiast najlepszą profilaktyką dla nerek, ale i innych narządów, jest spożywanie wody, gdyż woda zmniejsza stężenie toksyn mogących skodzić narządom i całemu organizmowi. Gdy nerki mają wodę, to mogą usunąć zbędne substancje poprzez produkcję i wydalenie moczu. Dlatego też 2 litry wody wypite dziennie to absolutne minimum. Do minimum warto także ograniczyć spożycie soli, używek i leków przeciwbólowych, szczególnie takich jak ibuprofen, ketoprofen, diklofenak czy naproxen. Nie oznacza to, że zawsze i wszędzie są one szkodliwe, ale absolutnie nie można przekraczać zalecanych dawek – informacje umieszczone w ulotce nie znalazły się tam na złość.

Źródło: twojezdrowie.rmf24.pl

Więcej od autora

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Zobacz także

Najnowsze

Ranking najpiękniejszych kobiet świata. Na którym miejscu znalazły się Polki?

Uroda i urok Polek to temat rzeka. Rozpisywali się o nich poeci, powstawały piosenki, obrazy czy filmy. Z patriotycznego niemal obowiązku wszyscy godzili się...

Anglia jak Arabia Saudyjska? Zaskakująca zmiana w Premier League

Sędziowie angielskiej Premier League uznawanej za najlepszą piłkarską ligę na świecie otrzymali nietypowe zalecenia. Chodzi o wprowadzanie dodatkowych przerw w grze. Ma być to...

Książę William w Polsce

Trwa drugi dzień roboczej wizyty księcia Williama w Polsce. Dziś Książę William złożył wieniec przed grobem Nieznanego Żołnierza, a następnie w Pałacu Prezydenckim spotkał...

Biden odtajnia informacje. Czy dowiemy się, skąd wziął się koronawirus?

Joe Biden podpisał w poniedziałek ustawę, która wymaga odtajnienia informacji związanych z pochodzeniem koronawirusa. Na tej podstawie amerykański wywiad ujawni informacje na temat pandemii....

Kolejny zjazd Akademii Samorządu za nami

Za nami kolejny, już IV zjazd Akademii Samorządu edycji 2022/2023. Odbył się on w dniach 17-19 marca br w podwarszawskich Falentach. Jak zawsze obfitował...

Warsztaty medialne w warszawskim Domu Edukacji Medialnej

17.marca br. w Domu Edukacji Medialnej (DEM) odbyły się Warsztaty medialne pod hasłem „Co lubi kamera?”.  Młodzi adepci dziennikarstwa podczas spotkania z Aleksandrem Bulge...

Zatrzymanie siatki szpiegów w Polsce. Jest oświadczenie NATO

Siatka szpiegowska pracująca dla Rosji została rozbita przez polskie służby. W ubiegłym tygodniu funkcjonariusze Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego zatrzymali sześć osób. Jak ustalił RMF FM zatrzymani...

Debata “Media w obliczu wojny – co zmienił konflikt na Ukrainie?”

Pełnoskalowa inwazja Rosji na Ukrainę dotknęła niemal każdą sferę naszego życia. Obserwujemy to nie tylko w aspektach takich jak gospodarka czy polityka, ale również...