Właśnie pojawiły się niepokojące informacje przekazane przez Szkołę z Dolnego Śląska. Mowa tu o polskiej młodzieży. O co dokładnie chodzi?
Dolnośląska Szkoła Wyższa przeprowadziła właśnie badanie dotyczące depresji wśród młodzieży. Pojawiły się niepokojące informacje. Z badań wynika m.in, że aż 44% nastolatków zmaga się z objawami depresji. W tej sytuacji specjaliści domagają się natychmiastowej reakcji.
Według informacji, które przekazała Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę aż 27% młodych osób doświadczyło depresji w czasie pandemii. 9% z tych osób nie miało się do kogo zwrócić o pomoc.
Należy niezależnie od wieku poprosić o pomoc lekarza. Warto też skorzystać ze specjalnych numerów telefonów: 116 111 – Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieżytel. 22 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresjitel. 22 484 88 01 – Antydepresyjny Telefon Zaufania.
Przede wszystkim należy zacząć od tego, że wiek dziecięcy jest najważniejszy pod względem rozwoju w wielu aspektach. Dlatego należy zadbać, aby odbywał się prawidłowo. Niezbędna do tego jest aktywność fizyczna. Bardzo pozytywnie wpływa na rozwój podstawowych funkcji układu mięśniowo-szkieletowego, krążenia, oddechowego, a także nerwowego. Niestety ludzka psychika jest coraz mniej odporna na czynniki z zewnątrz. Dzieci natomiast chłoną wszystko, co do nich dociera, ponieważ funkcje poznawcze są w procesie kształtowania. Sport sprawia, że dziecko lepiej odnajduje się w grupie, uczy współpracy i rozwija umiejętności psychospołeczne
-powiedziała psycholog, Dominika Kuchta.
Za tym idzie większa pewność siebie, lepsze podejmowanie decyzji, większa kreatywność myślenia oraz komunikatywność. W dobie Internetu są to niezwykle cenne zdolności, których brak mocno wpływa na zdrowie psychiczne
-dodała.
Dominika Kuchta zaznaczyła również, iż obniżona aktywność fizyczna może spowodować różnego rodzaju zagrożenia, takie jak np. zaburzenia psychiczne oraz stany depresyjne.
ZOBACZ TAKŻE: Problemy zdrowotne po szczepieniu? Nie wśród młodych
Źródło: eska.pl
Foto: Pixabay.com
