Two Column Images
Left Image
Right Image

Czy aplikacja na telefon może pomóc w zwalczaniu problemu nadużywania alkoholu?

Najnowsze wyniki badań przeprowadzonych przez międzynarodowym zespół naukowców ze Szwajcarii, Wielkiej Brytanii, Kanady oraz Stanów Zjednoczonych potwierdzają, że nowa aplikacja o nazwie Smaart może efektywnie przyczynić się do redukcji spożycia alkoholu. Smaart daje możliwość osobom, które borykają się z niezdrowymi nawykami alkoholowymi ograniczyć ogólną konsumpcję, a także zmniejszyć liczbę nietrzeźwych dni w ciągu miesiąca.

Badania przeprowadzono na grupie 738 studentów szwajcarskich uczelni, którzy charakteryzowali się historią nadmiernego spożywania alkoholu. Naukowcy odkryli, że rok po pobraniu aplikacji Smaart młodzi spożywali o 10% mniej alkoholu tygodniowo i mieli o 11% mniej dni w miesiącu, w których wyraźnie się upijali (przynajmniej pięć drinków w przypadku mężczyzn i cztery drinki w przypadku kobiety). Wyniki te, opublikowane w British Medical Journal, wykazują, że aplikacje cyfrowe mogą być skutecznym narzędziem w walce z niezdrowymi nawykami.

„W porównaniu z grupą, która nie została objęta interwencją, zapewnienie dostępu do aplikacji przez 12 miesięcy skutecznie zmniejszyło średnią ilość spożywanego alkoholu przez studentów uniwersytetów, którzy sami zgłaszali swoje niezdrowe użytkowanie alkoholu w punkcie wyjściowym” – informuje raport z opisywanego badania.

Należy jednak pamiętać, iż aplikacje podobne do Smaart nie stanowią magicznego rozwiązania, a mogą być jedynie środkiem wspomagającym walkę z problemem nadużywania alkoholu.

„Aplikacje są tak naprawdę odpowiednie tylko dla osób pijących ze zwiększonym lub wyższym poziomem ryzyka, ale nie z poważnymi zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu lub uzależnieniem od alkoholu, które wymagają znacznie bardziej intensywnego wsparcia” – przekazała Guardianowi dr Sadie Boniface z King’s College w Londynie.

Aplikacja starała się pomóc uczestnikom eksperymentu dostarczając im spersonalizowanych informacji zdrowotnych, na przykład informując ich, ilu Szwajcarów w podobnym wieku spożywało mniej alkoholu od nich samych. Dodatkowo, Smaart podawała informacje o kaloryczności napojów alkoholowych oraz ich odpowiedniku w postaci liczby hamburgerów.

Wiadomo, iż nadmierne spożywanie alkoholu stanowi jedno z największych zagrożeń dla zdrowia osób w wieku od 15 do 49 lat, a studenci piją więcej od innych młodych dorosłych. Na ten problem zwraca uwagę, chociażby Światowa Organizacja Zdrowia, która wyznaczyła cel na rok 2030 roku zakładający obniżenie szkodliwego spożycia alkoholu o 20%.

 

/JKI/

Źródła: theguardian.com; bmj.com

Foto: zrzut z ekranu/Youtube.com

Więcej od autora

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Zobacz także

Najnowsze

Chemia sukcesu – polscy uczniowie z medalami

13 lipca 2025 roku w Dubaju zakończyła się 57. edycja Międzynarodowej Olimpiady Chemicznej (International Chemistry Olympiad, IChO) – jednego z najbardziej prestiżowych konkursów dla...

Egzamin ósmoklasisty 2025. Znamy wyniki!

Centralna Komisja Egzaminacyjna opublikowała wyniki tegorocznego egzaminu ósmoklasisty. Do testów przystąpiło ponad 360 tysięcy uczniów z całej Polski. Egzamin obejmował trzy obowiązkowe przedmioty: język...

Zakończenie roku szkolnego 2024/2025 – przed nami wakacje

W piątek, 27 czerwca 2025 roku, oficjalnie zakończył się rok szkolny 2024/2025. Blisko 4,6 miliona uczniów z całej Polski odebrało świadectwa i rozpoczęło długo...

Powrót „Szkoły po godzinach”. Przedwakacyjne spotkanie o finansach w Krakowie

W czwartek, 26 czerwca br., w Katolickiej Szkole Podstawowej im. Świętej Rodziny z Nazaretu w Krakowie odbyła się specjalna prelekcja dla uczniów klasy 6b,...

Nieistniejący, ale wpływowi – nowa fala wirtualnych influencerów AI

W świecie mediów społecznościowych, który nieustannie poszukuje świeżości i nowości, pojawiło się zjawisko, które jeszcze kilka lat temu mogłoby wydawać się czystą fikcją –...

Trzecie spotkanie ewaluacyjne w ramach prac nad strategią FEiM za nami

Za nami trzecie i zarazem ostatnie spotkanie konsultacyjne poświęcone ewaluacji działań realizowanych przez Fundację Edukacji i Mediów (FEiM) zarówno w ramach przygotowania strategii rozwoju...

Młodzi, media i misja czyli finał Ogólnopolskiej Młodzieżowej Akademii Medialnej

Nieformalna, ale wyjątkowo istotna wspólnota młodych ludzi z całej Polski spotkała się w Warszawie, by zamknąć pewien rozdział – i jednocześnie rozpocząć coś nowego....

Młodzi o mediach, dezinformacji i kampaniach społecznych. Czwarty zjazd Ogólnopolskiej Młodzieżowej Akademii Medialnej za nami

W dniach 10–11 maja w Krakowie odbył się IV zjazd Ogólnopolskiej Młodzieżowej Akademii Medialnej. Uczestnicy – młodzież z całej Polski zaangażowana w działalność społeczną...