Czy aplikacja na telefon może pomóc w zwalczaniu problemu nadużywania alkoholu?

Najnowsze wyniki badań przeprowadzonych przez międzynarodowym zespół naukowców ze Szwajcarii, Wielkiej Brytanii, Kanady oraz Stanów Zjednoczonych potwierdzają, że nowa aplikacja o nazwie Smaart może efektywnie przyczynić się do redukcji spożycia alkoholu. Smaart daje możliwość osobom, które borykają się z niezdrowymi nawykami alkoholowymi ograniczyć ogólną konsumpcję, a także zmniejszyć liczbę nietrzeźwych dni w ciągu miesiąca.

Badania przeprowadzono na grupie 738 studentów szwajcarskich uczelni, którzy charakteryzowali się historią nadmiernego spożywania alkoholu. Naukowcy odkryli, że rok po pobraniu aplikacji Smaart młodzi spożywali o 10% mniej alkoholu tygodniowo i mieli o 11% mniej dni w miesiącu, w których wyraźnie się upijali (przynajmniej pięć drinków w przypadku mężczyzn i cztery drinki w przypadku kobiety). Wyniki te, opublikowane w British Medical Journal, wykazują, że aplikacje cyfrowe mogą być skutecznym narzędziem w walce z niezdrowymi nawykami.

„W porównaniu z grupą, która nie została objęta interwencją, zapewnienie dostępu do aplikacji przez 12 miesięcy skutecznie zmniejszyło średnią ilość spożywanego alkoholu przez studentów uniwersytetów, którzy sami zgłaszali swoje niezdrowe użytkowanie alkoholu w punkcie wyjściowym” – informuje raport z opisywanego badania.

Należy jednak pamiętać, iż aplikacje podobne do Smaart nie stanowią magicznego rozwiązania, a mogą być jedynie środkiem wspomagającym walkę z problemem nadużywania alkoholu.

„Aplikacje są tak naprawdę odpowiednie tylko dla osób pijących ze zwiększonym lub wyższym poziomem ryzyka, ale nie z poważnymi zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu lub uzależnieniem od alkoholu, które wymagają znacznie bardziej intensywnego wsparcia” – przekazała Guardianowi dr Sadie Boniface z King’s College w Londynie.

Aplikacja starała się pomóc uczestnikom eksperymentu dostarczając im spersonalizowanych informacji zdrowotnych, na przykład informując ich, ilu Szwajcarów w podobnym wieku spożywało mniej alkoholu od nich samych. Dodatkowo, Smaart podawała informacje o kaloryczności napojów alkoholowych oraz ich odpowiedniku w postaci liczby hamburgerów.

Wiadomo, iż nadmierne spożywanie alkoholu stanowi jedno z największych zagrożeń dla zdrowia osób w wieku od 15 do 49 lat, a studenci piją więcej od innych młodych dorosłych. Na ten problem zwraca uwagę, chociażby Światowa Organizacja Zdrowia, która wyznaczyła cel na rok 2030 roku zakładający obniżenie szkodliwego spożycia alkoholu o 20%.

 

/JKI/

Źródła: theguardian.com; bmj.com

Foto: zrzut z ekranu/Youtube.com

Więcej od autora

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Zobacz także

Najnowsze

O fact-checkingu i mediach w Krakowie czyli II zjazd Ogólnopolskiej Młodzieżowej Akademii Medialnej za nami

W weekend, 20-21 lipca br w Krakowie odbył się II zjazd Ogólnopolskiej Młodzieżowej Akademii Medialnej. Projekt ten organizowany jest przez fundację Prosto z mostu,...

Już za kilka dni II zjazd Ogólnopolskiej Młodzieżowej Akademii Medialnej

Już za niespełna 5 dni Kraków będzie gościł słuchaczy II zjazdu Ogólnopolskiej Młodzieżowej Akademii Medialnej. To inicjatywa realizowana z myślą o młodych adeptach sztuki...

Jak im poszło? Czyli wyniki egzaminu maturalnego

We wtorek 9 lipca o godzinie 8:30 ogłoszono wyniki tegorocznych matur. Tegoroczny egzamin dojrzałości zdało 84,1% zdających, 10,4% ma prawo do poprawki, natomiast 5,5%...

Znamy wyniki Egzaminu Ósmoklasisty!

Trzeciego lipca ponad 220 tysięcy absolwentów szkół podstawowych, otrzymało wyniki egzaminu podsumowującego ich wiedzę z ośmiu lat edukacji. E8 rozpoczął się 14, a zakończył...

Będą testy dla nauczycieli? Uczniowie są za!

Do zgłoszenia niecodziennej propozycji doszło podczas czerwcowego spotkania Okrągłego Stołu Uczniowskiego w Białymstoku. W jego  trakcie jeden z uczestniczących uczniów przedstawił pomysł by nauczyciele...

Sędzia Marciniak zareklamuje polską markę!

Najlepszy polski sędzia podczas debiutu na Euro 2024 zareklamuje polską markę obuwia.  Szymona Marciniaka fanom footballu nie trzeba przedstawiać, już w najbliższej kolejce rozgrywek mistrzostw...

Usłysz wołanie o pomoc czyli Reportaż ze spektaklu „Dzieci i ryby głosu nie mają”

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży to jeden z tematów jakie zyskują na popularności. Niestety najczęściej z powodu kłopotów z jakimi zmagają się najmłodsi. Wpisując...

Fundacja Edukacji i Mediów na Wielkim Finale sezonu koszykarzy AK23 w Krakowie

Sport to zdrowie! Ta stara prawda w praktyce jest potwierdzana w sposób najpełniejszy poprzez angażowanie w sport najmłodszych.W  ramach troski o kondycje najmłodszych, wydawca...