Wszyscy wierzyli. Mit o kawie OBALONY

Kobiety w ciąży często rezygnują z picia kawy. Okazuje się jednak, że wcale nie muszą tego robić.

Według badań kobiet w ciąży nie powinny przyjmować zbyt dużej ilości kofeiny. Spożycie większe niż 200-300 mg podnosi ryzyko przedwczesnego porodu lub poronienia. Ponadto może zaburzać wchłanianie wapnia i żelaza.

Negatywnie na zdrowie matki i dziecka może wpływać także spożycie napojów, takich jak: cola, energetyki, czekolada, a nawet kakao.

Wszystko to nie oznacza jednak, że kobiety w ciąży są zmuszone całkowicie wykluczyć z diety produkty zawierające kofeinę.
Wnioski z badań opublikowanych na łamach czasopisma ”JAMA Network Open” są interesujące.

Dr Stefanie Hinkle wraz z zespołem przez 4 lata prowadziła obserwacje ciężarnych kobiet. 2,5 tys. przyszłych matek odpowiedziało, że spożywa napoje zawierające kofeinę. Naukowcy zbadali poziom jej stężenia u kobiet w 10. i 13. tygodniu ciąży. Kolejno sprawdzono, na jakie choroby cierpią przyszłe mamy, które wzięły udział w badaniu.

Jak wynika z analizy wyników, wypicie jednego kubka kawy rozpuszczalnej dziennie niemal o 50 proc. obniża ryzyko cukrzycy ciążowej. Według statystyk z tego typu schorzeniem może zmagać się nawet, co druga przyszła mama. Cukrzyca ciążowa może doprowadzić do powikłań okołoporodowych, zbyt wysokiej masy płodu, a nawet wystąpienia wad u dziecka. Może także w późniejszym okresie być przyczyną wystąpienia u matki cukrzycy typu drugiego.

Kawa może mieć korzystny wpływ na poziom glikemii u kobiet w ciąży, jednak należy surowo przestrzegać dozwolonej dziennej dawki kofeiny. Poza tym każde spożycie napojów z dodatkiem kofeiny, ciężarne zawsze powinny konsultować z lekarzem.

Więcej od autora

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Zobacz także

Najnowsze

Sanah zaśpiewała o niej piosenkę. Stała się wielkim hitem [TYLKO U NAS]

Sanah w ostatnich latach jest jedną z najbardziej znanych gwiazd młodego pokolenia. Jakiś czas temu zdecydowała się stworzyć utwór o innej słynnej artystce. Znamy...

Sara James szokuje. Prawda wyszła na jaw

Po występie na Eurowizji Junior Sara James wciąż nie zwalnia tempa. Teraz pojawiły się nowe informacje na jej temat. Będziesz w szoku. Sara James...

Margaret zdecydowała się na ten krok. Powód zaskakuje

Margaret jest obecnie jedną z najbardziej znanych piosenkarek w Polsce. Niedawno poinformowała swoich fanów, że zdecydowała się na taki krok. Nie uwierzysz o czym...

Zaskakujące badanie dot. młodych. Chodzi o pracę i studia

W sieci pojawiło się właśnie badanie Eurostatu. Dotyczy ono młodych Europejczyków oraz studiów i pracy. Jak poinformował Europejski Urząd Statystyczny w zeszłym roku aż...

800 zł za jedno kliknięcie? Jak 12-letni chłopiec stał się celem oszustwa na kod QR!

Oszustwa stale ewoluują, a oszuści nieustannie szukają nowych sposobów na wyłudzanie pieniędzy oraz danych osobowych. Jednym z coraz częstszych narzędzi wykorzystywanych przez cyberprzestępców są...

Kryzys demograficzny? Tak premier odpowiada młodym

Premier Mateusz Morawiecki rozpoczął właśnie cykl filmów na Facebook poświęcony dla młodych osób. Zobacz jak im odpowiadał.  Cykl filmów pt. Młodzi Polacy pytają rozpoczął się...

Tyle zarabia Viki Gabor. Aż trudno uwierzyć

Viki Gabor jest obecnie jedną z najbardziej rozchwytywanych gwiazd młodego pokolenia. Zobacz ile zarabia. Aż trudno w to uwierzyć.  Wiktoria Gabor znana jako Viki Gabor...

Nie żyje słynny aktor. Był idolem młodych

Rodzina poinformowała niedawno o śmierci jednego z najbardziej znanych aktorów. Był idolem wielu młodych osób.  Mowa tutaj o Michaelu Gambonie, który pomimo, że swoją karierę...