Sygnały zagrożenia samobójczego

Samobójstwo to niezwykle trudny i emocjonujący temat. W szczególności, gdy dotyczy osób młodych, które na pewnym etapie nie potrafią dostrzec sensu życia i szansy na lepszą przyszłość.

W raporcie “Życie warte jest rozmowy” za lata 2012-2021 w sposób wyczerpujący przedstawiono sygnały zagrożenia samobójczego. Warto się z nimi zapoznać, ponieważ świadomość i szybka reakcja otoczenia mogą uratować ludzkie życie. Oto one:

* długotrwała zmiana nastroju – przygnębienie, utrata spontaniczności, większa płaczliwość, niepokój lub ciągłe rozdrażnienie, większa skłonność do konfliktów i wybuchów;

* wyraźne zmiany sposobu odżywiania się (szczególnie odmowa jedzenia) lub snu (bezsenność, trudności z rozbudzeniem się rano);

* odmowa przyjmowania lekarstw lub domaganie się większej dawki leków;

* trudności z koncentracją, rozkojarzenie przypominające nieobecność;

* niechęć do rozmów, spotkań, wycofywanie się z kontaktu z rodziną, przyjaciółmi i ludźmi z otoczenia, nieobecności w szkole lub pracy, podczas różnego rodzaju zajęć;

* utrata zainteresowania rzeczami i sprawami, które do tej pory były ważne;

* wzrost impulsywności, nagłe akty agresji lub autoagresji;

* sięganie po substancje psychoaktywne lub nasilenie ich używania;

* odrzucanie pomocy, poczucie osamotnienia, opuszczenia przez innych;

* poczucie bezradności i braku wiary w możliwość rozwiązania problemów, poradzenia sobie z trudnościami;

* deprecjonowanie i oskarżanie siebie, poczucie winy, bycia złym człowiekiem i ciężarem dla innych;

* skargi na nieustanne zmęczenie i towarzyszące im poczucie braku energii i niemocy;

* wypowiadanie komunikatów wprost lub nie wprost o beznadziejności lub bezsensie życia, o śmierci, myślach i planach samobójczych;

* zdjęcia, filmiki, opisy dotyczące autodestrukcji przesyłane w wiadomościach, zamieszczane na portalach społecznościowych itp.;

* poszukiwanie informacji, w jaki sposób odebrać sobie życie;

* gromadzenie leków, potrzebnych przedmiotów, narzędzi do odebrania sobie życia;

* pożegnania, przygotowywanie listów, sporządzanie testamentu, porządkowanie i “domykanie” różnych spraw.

Samobójstwom jesteśmy w stanie zapobiegać. Wiedza i świadomość otoczenia zdecydowanie ułatwiają dostrzeżenie zmian w zachowaniu najbliższych, co pozwala na szybką interwencję i uchronienie ich przed tragedią.

 

Źródło: L. Kicińska, J. Palma “Życie warte jest rozmowy. Zachowania samobójcze wśród dzieci i młodzieży. Raport za lata 2012-2021″ na podstawie danych Komendy Głównej Policji.

Więcej od autora

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Zobacz także

Najnowsze

Nowa kartka w piłce nożnej! Zmiany tuż tuż


W niedalekiej przyszłości będziemy świadkami kolejnej piłkarskiej rewolucji. Międzynarodowa Rada Piłki Nożnej chce wprowadzić nową sędziowską kartkę o kolorze niebieskim. Czemu ma służyć? Poniżej...

Wypij kawkę w towarzystwie kota, czyli kocie kawiarenki

W ostatnim czasie wielką popularność zyskują kocie kawiarnie, gdzie w towarzystwie miauczących czworonogów można wypić kawkę, herbatkę i zjeść coś słodkiego. Inicjatywa zrodziła się w...

Jak e-sport stał się polem do hazardu dla młodych graczy

Gry komputerowe nie są już tylko formą rozrywki, ale również sposobem na zarabianie pieniędzy. Znaczący wzrost popularności skinów do gier, zwłaszcza takich tytułów jak...

Jeśli posiadasz te monety z czasów PRL-u jesteś bogaty! 

Czy zastanawiałeś się kiedyś co ze starymi monetami z czasów PRL-u, którymi płacili nasi rodzice i dziadkowie?  Jeśli jesteś ich posiadaczem, to może oznaczać, że...

Kilka zdań o pokoleniu Z i „Gangu Albanii” czyli mądry Polak po szkodzie?

W ostatnich dniach spora część internautów oraz mediów emocjonowała się skandalicznym zachowaniem muzyka, znanego szerszej publiczności jako „Popek”. Jego ordynarny występek został zarejestrowany na...

Zaskakujące korzyści z grania w gry komputerowe w kontekście zawodowym

Komputery stały się integralną częścią naszego codziennego życia, a umiejętność ich obsługi stała się niemal równie ważna jak czytanie czy pisanie. Często zastanawiamy się,...

Influencerki mają problem – sztuczne influencerki robią furorę w sieci!

W świecie mediów społecznościowych nadchodzi nowa era, era, w której influencerki stają przed nowym wyzwaniem – konkurencją ze strony sztucznych postaci. Zjawisko to nie...

Polska 15 krajem na świecie pod kątem rezerwy złota!

W poprzednim roku Narodowy Bank Polski zakupił 130 ton złota, tym samym Polska stała się jednym z bardziej zaopatrzonych w kruszec państw świata. Prezes...